¿Qué es el Tai Chi Chuan?
(Por Deborah Casagrande)
Voy a comenzar por responderles con el significado directo, Tai Chi Chuan significa “Boxeo de la armonía suprema”. Históricamente, el Tai Chi Chuan es un arte marcial que fue creado para combatir, para pelear, para defenderse, etc. Pero, en la actualidad la práctica del Tai Chi Chuan que más vemos es muy lenta y suave, difícilmente quien lo vea por primera vez diría que es una práctica con fundamentos marciales, ya que, se lo utiliza como un arte de relajación y terapia para la salud.
Al Tai Chi Chuan se lo considera un arte marcial interno, se practica combinando técnicas de movimiento que van acompañadas de cierto tipo de respiración. Este tipo de práctica es muy beneficiosa, ya que, aumenta la regeneración del tejido celular, la fortaleza de los órganos internos y del sistema circulatorio, sobre todas las cosas mejora la calidad de vida. Dentro de la suavidad que se observa en el Tai Chi Chuan, se esconden muchas técnicas de defensa y ataque, ya que, no nos olvidemos que este fue desarrollado como un arte marcial, que son muy buenas para el entrenamiento paulatino del físico en general.
Actualmente, las personas buscan este tipo de práctica para lograr relajación en movimiento, salud y vitalidad. Como así también esta práctica es un excelente complemento para quienes practican artes marciales "duras" (de contacto) y quieren ir más en profundidad en su entrenamiento.
Pero, la mejor definición que recibí en mi vida de lo que es el Tai Chi Chuan la recibí de mi maestro y hoy quiero compartirla con ustedes...
Hace años atrás en una charla de enseñanza y filosofía oriental, que el maestro suele realizar hasta el día de hoy con sus alumnos, transmitiendo así las enseñanzas más profundas de las tradiciones marciales, él nos preguntó que había significado el Tai Chi Chuan en nuestras vidas. Contestando uno por uno, pudimos darnos cuenta que la respuesta de cada uno no coincidía en su totalidad con la de otro alumno. Entonces él nos dio una de las mejores clases que recibí en mi vida, él simplemente dijo:
“El Tai Chi Chuan es…” “y en esos puntos suspensivos cada uno complete con lo que el Tai Chi Chuan ha sido para su vida”.
Y ahí comprendí que para saber lo que es el Tai Chi Chuan, uno debe practicarlo, debe entrenarlo, debe moldearlo a su vida. En ningún libro van a encontrar la definición tan perfecta del Tai Chi Chuan como la que tendrán de su propia práctica.
Por eso los ánimo a practicar este arte marcial, los ánimo a encontrar su significado, los animo a cultivar este arte en sus vidas, no hace falta saber nada para practicarlo, yo comencé a practicarlo desde la ignorancia total, todos podemos practicar Tai Chi Chuan, no importa el sexo, no importa la edad ni la estatura.
Los animo a hacer ese cambio en su vida, nunca es tarde para comenzar una actividad que mejore la salud, la condición física y la vitalidad, sin importar la condición en la que se encuentren.
Están invitados a sumarse a nuestra familia marcial, a través de las clases dictadas por la Baires Chinese Kuoshu Association (B.C.K.A), actualmente contamos con clases regulares en la sede central, en el Instituto de Cultura China de La Plata (45 Nº 391 e/2 y 3), clases regulares en Tolosa (1 y 530) y clases gratuitas los días sábados en el “Jardín de La Paz” (bosque de La Plata), tal cual como se practica en China.
Hace años atrás en una charla de enseñanza y filosofía oriental, que el maestro suele realizar hasta el día de hoy con sus alumnos, transmitiendo así las enseñanzas más profundas de las tradiciones marciales, él nos preguntó que había significado el Tai Chi Chuan en nuestras vidas. Contestando uno por uno, pudimos darnos cuenta que la respuesta de cada uno no coincidía en su totalidad con la de otro alumno. Entonces él nos dio una de las mejores clases que recibí en mi vida, él simplemente dijo:
“El Tai Chi Chuan es…” “y en esos puntos suspensivos cada uno complete con lo que el Tai Chi Chuan ha sido para su vida”.
Y ahí comprendí que para saber lo que es el Tai Chi Chuan, uno debe practicarlo, debe entrenarlo, debe moldearlo a su vida. En ningún libro van a encontrar la definición tan perfecta del Tai Chi Chuan como la que tendrán de su propia práctica.
Por eso los ánimo a practicar este arte marcial, los ánimo a encontrar su significado, los animo a cultivar este arte en sus vidas, no hace falta saber nada para practicarlo, yo comencé a practicarlo desde la ignorancia total, todos podemos practicar Tai Chi Chuan, no importa el sexo, no importa la edad ni la estatura.
Los animo a hacer ese cambio en su vida, nunca es tarde para comenzar una actividad que mejore la salud, la condición física y la vitalidad, sin importar la condición en la que se encuentren.
Están invitados a sumarse a nuestra familia marcial, a través de las clases dictadas por la Baires Chinese Kuoshu Association (B.C.K.A), actualmente contamos con clases regulares en la sede central, en el Instituto de Cultura China de La Plata (45 Nº 391 e/2 y 3), clases regulares en Tolosa (1 y 530) y clases gratuitas los días sábados en el “Jardín de La Paz” (bosque de La Plata), tal cual como se practica en China.
En el caso de las clases gratuitas en el bosque, han sido una iniciativa de nuestro maestro y director de la entidad, Juan Carlos Medina, con el objetivo de que todas las personas que lo deseen puedan practicar Tai Chi Chuan sin que lo económico sea un impedimento, al mejor estilo Argentino con mates y platicas de filosofía de por medio. Donde se puede traer amigos, familiares e invitados a compartir la práctica de este arte marcial tradicional y milenario.
También para los que desean formarse como instructores y ser representantes de nuestra entidad, los animamos a ingresar en nuestro Programa Internacional de Tai Chi Chuan, de manera presencial u online:
Consultas e informes al: 221-5457544 (La Plata y clases gratuitas), 221-3140497 (Tolosa).
"Todo tiene su tiempo. Hay un momento bajo el cielo para toda actividad"
Baires Chinese Kuoshu Association
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